肘が曲がってる？ 外反肘について解説します！
患者さんから「私の肘、曲がってるんですよ」と言われました。 「ほら」といって肘を伸ばして見せてもらうと、確かに曲がっていて外反肘でした。 外反肘とは何なのか、治した方が良いのか等、外反肘についてご紹介します。 肘が曲がってる？ 外反肘について解説します！ 肘を伸ばすと、肘から先が少し外側に曲がっているという方が多いと思います。 実はみんな少しだけ曲がっているんです。 男性で 〜10度 […]
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上半身の症状
肩こり、五十肩、寝違え、肘の痛みなどについて
意外と多い【肘の痛み】についてご紹介します！
患者さんからの相談で「肘が痛い」と言われることって意外と多いんです。 特に女性に多いです。 肘が痛くて来院する方や、主訴とは別に肘も痛いという方もいます。 スポーツでは「テニス肘」や「ゴルフ肘」なんて言われたりしますが、それらと同じところが一般の方も痛めてしまうこともあります。 今回はそんな肘の痛みについてご紹介します！ 意外と多い【肘の痛み】についてご紹 […]
肩甲骨の内側が痛い方必見！原因と改善方法をご紹介します！
肩こりを自覚している方は非常に多いと思います。 その中のほとんどの方が「肩甲骨の内側」の痛みやダルさを感じているかと思います。 むしろそこが一番ツラいという方もいると思います。 今回はそんな肩甲骨の内側の痛みやダルさがでる原因とその改善方法についてご紹介します！ 肩甲骨の内側が痛い方必見！原因と改善方法をご紹介します！ これめちゃめちゃ多いです。 肩こりを […]
ストレートネックは治さない！？
サロンの問診票に色々な症状のチェック項目があります。 そんな中、ストレートネックのところにチェックを入れる方はかなり多いです。 それだけ自覚している方も多いんでしょうね。 そしてそのストレートネックが原因で自分が首肩こり等の症状がでていると誤解している方がほとんどです。 僕の考えでは、それらの症状とストレートネックは関係ありません！ ストレートネックとは 首の骨は本来画 […]
肩こりの原因と改善方法！肩こりの人はこれだけ続けてみて！
肩こりの人、めっちゃ多いですよね！ 肩こりを改善しようと色々な方法を試しているという方も多いと思います。 今回は僕が整体サロンで指導している方法をご紹介しますので、ぜひやってみてください！ 肩こりの原因と改善方法！ 肩こりの原因は？ 長時間同じ姿勢でいる 重い荷物を持つ ストレスを感じる 上記のようなことが主な原因になる可能性があります。 さらに、これらも影響します。 […]
そういえば、五十肩だったんですよ！
五十肩の患者さん 今日はどこがツライですか？と聞くと、「ココがこるんです」と右手を背中に回して左の肩甲骨付近を触りました。 何気なく手を後ろに回したのでスルーしそうになりましたが、この患者さんは１月にいらしたときは五十肩で右肩を痛がっていたんです。 なので驚いて、 僕「あれ、そこまで手が回ってるじゃないですか！」 患者さん「本当だ、痛くないです！」 と、思わず驚いて笑ってしまいました。 […]
寝違え・寝違いについて
寝違え・寝違いについて 朝起きたら首が痛い、肩が痛い、首が回らないなどの症状は、寝違いの可能性があります。 その場合、首肩の筋肉が過度に硬くなっていることが多いです。 原因 枕が合わない、首肩に負担のかかった姿勢で寝てたことなどが一般的です。 さらに全身に疲労がたまっていたり、身体の歪みがあったり、血液循環が悪くなっていることも影響すると考えられます。 寝違えになってし […]
肩こりについて
肩こりについて 肩が痛い、違和感がある、首が動きにくい、肩が重い、肩甲骨のあたりがつらいなど、当サロンでも非常に多い症状です。 日々のデスクワークで悪化する一方で、頭痛や自律神経の乱れなども併発してしまっている方も多いと思います。 肩こり 原因 同じ姿勢でいることが多い 肩周りの筋肉に力を入れることが多い 姿勢が悪い 体の歪み 一般的には上記のようなものが原因で肩周りの血液循環が悪く […]