専門家には猫背のつらさはわからない！
猫背の人は昔から「もっとセスジを伸ばして」「首を引いて」「巻き肩にならないで」等々、色々な人に言われてきたと思います。 でも、できないんですよね。私もずっと猫背だったからわかります。 セスジを伸ばしたくてもつらいんですよね。首を引きたくても引けないんですよね。巻き肩を治そうとすると余計に肩が疲れてくるんですよね。 それができないから猫背なんですよね。そのつらさをわかってもらえないから余計につらいん […]
ブログ一覧
それ、猫背じゃないから
猫背の方が何年も何十年も悩んでいる猫背と、SNSで整体師が言っている猫背って、全然違います。 SNSで言っている猫背というのは、デスクワークやスマホなどで長時間不良姿勢でいたことがきっかけで一時的に背中や首が丸まってしまっていることを指している場合が多い気がします。 そしてこの一時的な猫背に対して効果的な運動等を紹介した動画が流れてきます。「胸椎を動かしましょう〜」「呼吸を〜」「巻き […]
SNSの「猫背改善セルフケア」では改善できない
YouTubeやInstagram、TikTok等で「この運動をやったら〇〇が治る」的な動画がたくさんありますよね。 もう無法地帯です。詐欺同然の動画もあったりします。 そして動画を出している人たちの１番の目的は「認知」だと思います。つまり情報を発信することで自分の存在を知ってもらうことです。結果的に自分の経営する整体院等に来てもらいたいのです。 だから実際に動画で紹介する運動等を見た人がどうなっ […]
不妊症・婦人科系症状について
不妊症・婦人科系症状について このようなお悩みがありませんか？ 月経不順…月経周期の乱れ 月経前症候群（PMS）…月経前に様々な不快な症状がでる 月経困難症…月経時の不快な症状が強くでる 更年期障害…５０歳前後で現れるホルモンバランスや自律神経の乱れ等からくる症状 不妊…子供を作りたいのにできない 腹痛 頭痛 PMS 便秘 不眠 冷え 他 […]
五十肩・四十肩について
五十肩・四十肩について まず、五十肩も四十肩も同じものです。 肩が上がらない、痛くて腕を動かすこともできない等の非常につらい症状があります。 夜、寝るときも痛くて寝れないこともあり睡眠不足が続き精神的に不安定になることもあります。 また、一度五十肩を経験するとしばらくして反対側も五十肩になってしまうこともあります。 特に治療をしなくても１年前後で治ることが多いですが、ひどいと2．3年 […]
自律神経失調症について
自律神経失調症について 自律神経が乱れると様々な症状があらわれます。 逆に自律神経を整えると様々な症状が楽になることがあります。 自律神経失調症 自律神経とは？ 自分の意思でコントロールできる体性神経に対して、本人の意思とは関係なく働き、呼吸や血液循環、体温調節、消化吸収、生殖などの機能を調整しているのが自律神経です。 この自律神経には交感神経と副交感神経があり、それぞれバランスを取 […]
膝痛・変形性膝関節症について
膝の痛み・変形性膝関節症について 膝の痛み・変形性膝関節症 まず、このような方は一度病院を受診してください 転んで膝をぶつけて痛い スポーツをやっている最中に急に痛めた 膝が腫れている このように痛めた原因がはっきりしているものや、腫れているなど急性の症状の場合はとりあえず専門の医療機関を受診していただくことをおススメします。 なぜなら上記のような場合は骨に異常があったり靭帯を損傷し […]
肩こりについて
肩こりについて 肩が痛い、違和感がある、首が動きにくい、肩が重い、肩甲骨のあたりがつらいなど、当サロンでも非常に多い症状です。 日々のデスクワークで悪化する一方で、頭痛や自律神経の乱れなども併発してしまっている方も多いと思います。 肩こり 原因 同じ姿勢でいることが多い 肩周りの筋肉に力を入れることが多い 姿勢が悪い 体の歪み 一般的には上記のようなものが原因で肩周りの血液循環が悪く […]
腰痛について
腰痛について ほとんどの方が腰痛を経験したことがあると言っても過言ではないと思います。 腰が痛いと、何するにも億劫になってしまいますよね。 腰痛 症状 腰が痛い 腰から足が痛い 腰から脚が痺れる 座ってると腰が痛くなる 歩いてると腰が痛くなる 朝起きるときに腰が痛い 腰が痛くて寝れない 痛くて腰が曲がらない 腰が痛くて脚が上がらない 腰が痛くて何をするにもツラい などなどなど、当院に […]