YouTubeやInstagram、TikTok等で「この運動をやったら〇〇が治る」的な動画がたくさんありますよね。
もう無法地帯です。詐欺同然の動画もあったりします。
そして動画を出している人たちの１番の目的は「認知」だと思います。つまり情報を発信することで自分の存在を知ってもらうことです。結果的に自分の経営する整体院等に来てもらいたいのです。
だから実際に動画で紹介する運動等を見た人がどうなったとかはどうでもいいんですよね。治ったとかどうかはどうでもよく、知ってもらえたらそれでいいんです。
「猫背」に関して言うと「猫背改善のため胸椎を動かそう」「猫背改善には呼吸が重要」的な動画を私も見たことがあります。
言ってることは間違ってはいないものもあります。ただ、それだけでは改善できないでしょうし、何より運動を継続するのが難しそうだと感じました。
どんなに効果的な運動をしても、それを継続できなきゃ意味がないんですよね。
猫背を治したい。継続するやる気もある。でも、どの運動をやったらいいかわからない。
そのように猫背でお悩みの方は川崎市の当サロンにお越しください。
実際に猫背を改善した私が「継続できる運動」をご紹介します。
しかも、たくさん通う必要もないし、大金を払う必要もありません。
初回の検査だけなら無料です。
猫背が治ると人生が変わります。ぜひ一度お越しください↓
動画を出す目的は置いておいて、SNS等の動画の中には有益なものもあります。
専門家の自分が見ても「この症状の方がこの運動を続ければよくなりそう」と思う動画もあります。
ただ、一般の方にはその判断が難しいですよね。
ぜひ最寄りの専門家に相談してみてください。