猫背の方が何年も何十年も悩んでいる猫背と、SNSで整体師が言っている猫背って、全然違います。
SNSで言っている猫背というのは、デスクワークやスマホなどで長時間不良姿勢でいたことがきっかけで一時的に背中や首が丸まってしまっていることを指している場合が多い気がします。
そしてこの一時的な猫背に対して効果的な運動等を紹介した動画が流れてきます。「胸椎を動かしましょう〜」「呼吸を〜」「巻き肩を〜」とか。
これを何年も何十年も猫背の人がやっても１ミリも治りません。これを読んでいる方は色々試したけど結局何も変わらなかったという方ではないでしょうか。
そのような方はぜひ、私の猫背対策を試してほしいです。
何度も通う必要はありません。高額な費用も必要ありません。自力で改善を目指します。
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