寝違え・寝違いについて

寝違え・寝違いについて

朝起きたら首が痛い、肩が痛い、首が回らないなどの症状は、寝違いの可能性があります。

その場合、首肩の筋肉が過度に硬くなっていることが多いです。

 

原因

枕が合わない、首肩に負担のかかった姿勢で寝てたことなどが一般的です。

さらに全身に疲労がたまっていたり、身体の歪みがあったり、血液循環が悪くなっていることも影響すると考えられます。

 

寝違えになってしまったら、まずは安静、できれば最寄りの専門機関にご相談ください。

 

※治そう治そうとして痛い部分ばかりを一生懸命調整したり、痛い部分をマッサージしたりすると逆効果です。過去に何名かそれで悪化して当院にご来院された方がいました。

 

 

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登戸・向ヶ丘遊園で【寝違え・寝違い】の方はぜひお越しください

寝違えると非常にツラいですよね。お客様がツラそうに来院する姿を何度も見てきました。

しかし、ちゃんとケアをすればちゃんと楽になります。

お悩みの方はぜひ当サロンへお越しください。